13 avril 2009

Barres de massages anti-courbatures

Lorsque nos muscles sont endoloris et courbaturés, rien ne vaut un bon massage... surtout s'il est fait avec des huiles et huiles essentielles anti-courbatures!

Pour environ 6 petites barres:

  • 18% soit 9gr de cire d'abeille
  • 6% soit 3gr de cire émulsifiante
  • 32% soit 16gr de beurre de sal (beurre dur)
  • 22% soit 11gr de beurre de karité (beurre assez mou)
  • (arrow root) (toucher plus sec)

  • 15gttes de baume du copahu (contre les douleurs articulaires, courbatures)
  • 5gttes d'huile essentielle d'estragon (anti-inflammatoire, contres les contractures musculaires)
  • 2gttes d'huile essentielle d'hélichryse (anti-inflammatoire)
  • (aussi huile essentielle de gaulthérie couchée)
  • Fragrance Sapin
  • vitamine E

*Faire fondre les cires, les beurres (et l'arrow root) au bain-marie puis y ajouter les huiles (pour ne pas trop les faire chauffer).
*Hors du feu, ajouter les les huiles essentielles, le parfum et la vitamine E.
*Verser dans des moules stérilisés et laisser durcir.
*Pour démouler, vous pouvez placer le moule quelques minutes au congélateur.
Peut se conserver à température ambiante pendant plusieurs mois.

¤J'avais eu quelques problèmes de texture au début: mes barres étaient beaucoup trop fondantes mais avec ces proportions c'est mieux. Toutefois, pour simplifier un peu, on peut remplacer les 22% de beurre mou par du beurre dur. Cela donnerait donc 54% de beurre dur au total. On peut aussi ajouter de l'arrow root pour un toucher plus sec mais je n'en avais plus.

¤L'odeur est plutôt fraîche, elle fait penser à la forêt... normal avec le parfum que j'y ai mis! Néanmoins, ça ne sent pas très fort.

¤Concernant l'efficacité, je ne peux pas dire que les courbatures disparaissent d'un coup mais ça soulage! J'avais testé ces barres après m'être baladée une après-midi entière avec un gros sac à dos très lourd sur le dos et avoir dansé tard. Le lendemain, mes jambes et mon dos étaient en compote mais c'est allé nettement mieux après m'être massée avec ces barres.

Ce soin ne convient pas aux femmes enceintes ni aux jeunes enfants à cause des huiles essentielles qu'il contient.
  Avant de faire cette recette, voir absolument la note importante concernant la fabrication de cosmétiques et les précautions concernant les huiles essentielles!


11 septembre 2008

Barres de massages gourmandes

Qu'est-ce que c'est agréable de se faire masser par son amoureux....
si en plus c'est avec des barres de massages naturelles et sensuelles, c'est le bonheur!

Et on dirait des gâteaux!! L'un est parfumé à la cannelle, l'autre sent à la fois la vanille et la noix de coco...
Il y en a qui vont se faire croquer!

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Pour environ 135mL (2 barres pour moi):

  • 4g de cire d'abeille (indispensable pour la consistance)
  • 65mL de beurre de sal (protecteur, nourrissant, pénétrant)
  • 27mL de beurre de karité (protecteur, nourrissant, cicatrisant)
  • 30mL de beurre de cacao (protecteur, nourrissant, assouplissant)
  • 7mL d'huile de sésame (idéale en massage car pénétrante, assouplissante, anti-oxydante)
  • 7mL de macérât de vanille (pénétrante, tonique cutanée, nourrissante, aphrodisiaque)
  • Vitamine E
  • Extrait de cannelle ou HE de cannelle (stimulante, aphrodisique..) / Fragrance Tropical vanilla

*Faire fondre la phase huileuse au bain marie.
*Ajouter les extraits aromatiques ou fragrances et la vitamine E.
*Verser dans des moules propres.
*Une fois le mélange durci, placer les moules au congélateur afin de faciliter le démoulage.
Ensuite, massez ou faites-vous masser en vous laissant envoûter par ces odeurs gourmandes!

¤Avec mes proportions, j'obtiens des barres de massage qui fondent assez rapidement mais qui ne dégoulinent pas non plus entre les doigts.
Si vous voulez qu'elles soient plus fermes, il suffit d'ajouter de la cire d'abeille ou de mettre moins d'huile. Je pense que j'ajouterai quelques grammes de cire d'abeille la prochaine fois.
Faites le contraire si vous les voulez plus molles mais je le déconseille car elles seraient peu pratiques à manipuler.

¤Et concernant l'odeur... c'est un délice!

Ce soin ne convient pas aux femmes enceintes ni aux jeunes enfants à cause des huiles essentielles qu'il contient.
  Avant de faire cette recette, voir absolument la note importante concernant la fabrication de cosmétiques et les précautions concernant les huiles essentielles!

 

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12 février 2008

Fondants de douche "Miel et cacao"

Cette fois c'est pour la douche que je me suis fait du baume en barre.

  • beurre de cacao
  • beurre de Karité
  • cire émulsifiante
  • cire d'abeille
  • huile d'amande douce
  • fragrance miel
  • glycérine
  • vitamine E

*J'ai moulé ce baume dans un bac à glaçons Ikea en forme de bouteille et laissé séché 24heures.

¤Et bien ça ne font pas si bien que ça sous la douche! Il faudra réduire la quantité de cire d'abeille je pense. En revanche ça nourrit bien la peau et ça n'est pas désagréable!

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Recette inspirée de Réo!

Avant de faire cette recette, voir absolument la note importante concernant la fabrication de cosmétiques et les précautions concernant les huiles essentielles!

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